Une nouveauté qui fait son chemin
Le Yoga danse est la fusion du Yoga avec la Danse.
Deux magnifiques disciplines aux bienfaits incommensurables pour chacun.
En effet, le yoga travaille sur nos muscles (force, souplesse, mobilité), équilibre, conscience de notre corps. Humilité, acceptation de soi, respect, découverte, surprise, reconnaissance sont au rendez vous. Le tout reconnecter à notre respiration.
La danse est l’expression de l’âme. Depuis le moyens âge la danse est associée à la célébration, création de joie. En dansant, on développe notre douceur, féminité, fluidité, sens du rythme pour créer notre liberté. S’exprimer libère et le corps va au-delà de la limite des mots. Parler c’est bien, le vivre c’est fabuleux.
Beaucoup de personnes rêvent de danser mais croient que ce n’est pas pour elles car elles ont reçu des remarques ou ont vécu des expériences marquantes dans leur jeunesse en lien avec la danse, d’autres trouvent que le yoga ne bouge pas assez.
Le fait de danser son yoga donne accès à une autre dimension interne et unique et cases ces croyances.
Chaque cours de Yoga danse collectif et/ou privée se déroulent en 4 phases :
Accessible à tous niveaux
Ce n’est pas vous qui vous adaptez au yoga danse mais le yoga danse qui s’adapte à vous
dans une pratique respectueuse de votre forme du jour : physique, mentale, émotionnelle.
Cours collectifs / privés
Les cours collectifs et privés sont la solution idéale pour un accompagnement personnalisé.
Évènements
Anniversaires, cohésion d’équipe dans le cadre du travail, enterrements de vie de jeune fille…
Hello, moi c'est Linckia !
Mon parcours
Linckia est la fille d’Agnalys, elle grandit depuis sa naissance dans l’école de sa mère ou elle a passé le plus clair de son temps à apprendre du maître.
Agnalys l’amène à chaque formations, workshop, spectacles en France et à l’étranger.
En 2002 lors d’un voyage à New york pour des formations de danse, Linckia découvre le Bikram Yoga qui fut un réel coup de cœur pour elle. Elle y découvre les bienfaits sur le corps mais aussi l’esprit.
Plus tard Linckia grandit et fait sa route en Amérique latine pour se reconvertir dès 2019 dans ce chemin Holistique qui l’appelle.
Coaching, énergétique, ayurveda Linckia aime apprendre pour son bien-être car comme elle le dit :
C’est par notre propre pratique que l’on peut partager, on ne peut donner ce que l’on a en nous
Aujourd’hui Linckia est diplômé de yoga danse et continue de se former à d’autres pratiques du yoga.
Vidéo
Stage de danse / pilate / …
Agnalys Ballet Jazz organise des stages de danse (Yoga Danse, Yin Yoga, PBT) ouvert à tous, tous âges et tous niveaux. Pour plus de renseignements sur le planning des stages, veuillez nous contacter par mail ou par téléphone.